Приглашаем вас на особенную «Хатха-йогу для начинающих» с Дарьей Манукян, где мы начнем осваивать правильную технику прогибов. Занятие пройдет 1 апреля СБ в 10.30. На занятиях с Дарьей Манукян будем идти к правильным, здоровым и полезным прогибам. Разберем правильную работу рук и ног, раскрытие грудного отдела позвоночника и таза во время выполнения специального блока асан на практике. Регулярная практика прогибов поможет обрести красивую осанку и продлить молодость позвоночника.